三月份学习计划制定

年初根据身体健康、技能和理财三大方面定了粗略的年度目标，但不够详细，生活各个方面不稳定，到三月份还没有开始实行。

现在生活和工作时间趋于稳定，要制定更详细的目标和计划，并进行跟踪和总结。

还是从三大方面入手，并要加入孩子学习教育计划，执定三月份计划。

一、身体健康方面

手术已经满二个月了，可以进行缓和的运动，比方慢跑和小幅度瑜珈。

目标：3月份还有23天，每天慢跑+走路3公里，这个月最少60公里，以Keep计算结果为准，

瑜珈要开始练起来，每天早上的晨间苏醒

执行困难原因，1、早上太困起不来；2、带着孩子。

解决方法：每天晚上十点前入睡，早上5：30起床，练瑜珈。叫上女儿六点一起起床去跑步，中午睡半个小时。

早起运动对我和孩子这是一件很痛苦的事情，但如果能做到并坚持下来，对自已和孩子受益菲浅。

二、学习技能

1、之前一直将英语作为一门主要的学习技能，现在虽然没有学习环境，但还是要坚持。首先弄明白学习英语是为了什么。和老外无障碍沟通，所以要加强听力和表达能力。听一段英文对话，反复听和反复说，在脑海中形成一种记忆。听Ted演讲和情景对话，每天保持听学2个小时。

其实2个小时并不难，孩子去上学。碎片和整块时间都有。碎片进行泛听，整块时间精读一篇英文短文，进行单词记忆和语法分析。

目标：1、熟练背颂一篇TED演讲和情景对话。2、写一篇英语短文。3、泛听23小时，精读23小时。

目标看起来简单，但对于不擅于背颂的我，有点难。

2、写作，虽然很想写点文章挣口饭吃，但先天没天赋，后天不勤奋，恐饿死，自娱自乐吧！

1、写所思所感

2、写读书笔记

3、写学习计划

目标：记录每日学习计划执行情况，归结反思自我。除了每天的学习，需读书半小时，并做笔记。

3、室内设计，这个月新加的想法。这个月先从自学软件开始，每天学习2-3个小时。

目标：用三周时间学习AutoCAD，争取三月份能掌握这个软件的基本功能。

三、理财方面

现在是负翁，没钱理。所以得想方法挣钱，并安排好开支。

这个月和光大银行协商还款三千，银行开公户，购买社保，交记帐费用。其它大的开支暂时还未有，计划存两千。

四、孩子教育

这方面有点懵懂，不知道如何教育一个优秀的孩子，不仅是学习成绩优秀，更重要是他的人品和特性，比方勇敢，坚强，坚韧等等。赶鸭子上架，不懂就学，一边学习一边教育。

先不去管他们的功课，先养成规律的作息时间。老大每天早上6:30上学 ，提前一小时叫起来，一家人去跑步。先从克服自己开始。

读一本书孩子教育的书籍