分享几个最近输入的比较好的观点以及自己的思考，这些观点主要来自平台“少数派”的文章《我应该怎么与这个世界相处？》，私以为是一篇值得反复阅读的深度好文。
1. 二分思维与灰度思维
二分思维可以理解为，看待事情的观点只有两个分割开来的对立面，非黑即白，非零即一，无法看到过渡地带的无数种可能性。灰度思维则可以理解为不急于作出是非判断，而更加关注黑与白之间的中间地带，探索与接受事物的多面性以及不确定性，建立起一套0-100之间的连续性打分体系。
举个例子，以前的我就是典型的二分思维，觉得未来的路只有两条，要么继续做现在的工作，要么辞职读本专业的博士然后到高校任教；但其实还有很多很多路可以走，我可以留在当前的岗位上在自己的专业领域深耕，可以在养活自己的基础上尽情地探索与发展自己专业之外的兴趣爱好，可以依靠自己的专业技术功底跳槽，可以去考公考教资，甚至可以用工作后的储蓄支持自己读个二硕然后跨行跳槽……后者就是灰度思维。
之所以很多人都在用二分思维处理问题，无非是因为二分思维比较简单，而灰度思维则需要用大量的能量去处理诸多不确定性，从而得到一个最优解。灰度思维胜在，虽然可能永远无法让你得到100分，但总归会得到一个大于0的分数；而二分思维除了小概率的100分之外，就只能停留在0分阶段。局部最优解也是最优解的一种。
2. 系统与目标
“系统与目标”的概念来自Scott Adams的《我的人生样样稀松照样赢》，他的观点是——每个人都应该拥有一个系统(system)而不是一个目标(goal)。因为目标太过具体，而世界又太过多变，我们无法相对准确地预测未来，也就自然无法定下合理的目标；相反，事物发展的宏观规律是相对确定的，我们可以基于自己的现状以及对未来的预期设立一套有包容性的system，可以理解为一套比较大的人生准则和生活方式，并以此来引导自己的行为，既可以把自己带到相对满意的人生方向，又能避免具体目标未达成的挫败感。
举个例子，一年内在某创作平台涨粉XXX，这是一个goal，鲁棒性极差，很容易受各种外部因素影响而无法实现，比如个人的创作风格跟这个平台的受众喜好不符，再比如这个平台的流量机制对新人不够友好，甚至还没等目标实现呢这个平台先垮了。与之相对的，以文字创作来支撑自媒体运营，这是一个system，文字创作是根本，只要日常的行为是能提升自己文字创作能力的，都是正向的努力，日积月累之下总能一点一滴建立起自己预期的system，至于具体把什么类型的文字以什么形式输出到哪个平台上，届时只需跟着流量热点走即可。
3. 掌控感与自信心
我认为建立自信心的第一步就是要提升对自己的掌控感，注意，不是对生活，而是对自己。因为如果一个人连自己都无法掌控的话，真的无法有信心去掌控受到诸多外部因素影响的事物。一个人最基础也最有用的工具就是自控力，而自控力就像肌肉一样是存在极限的也同样是可以锻炼的，具体方法可参考凯利·麦格尼格尔的《自控力》。最值得强调的是，在一些小事上持续自控会提高整体的意志力。提升自控力的关键不是给自己一次性设置过高的目标，那样只会过快消耗掉自己的意志力，我们要训练的是自己坚持做好一些小事的能力。
举个例子，如果为了自我约束而要求自己连续学习两个小时不看手机，那么这个学习期过去之后，很可能会在刷手机上连续花上一个小时来放松自己过去两小时高度专注的大脑，过后又会因为看手机时间太长而开始自责，那这显然不是一种很好的自控方式。反之，可以要求自己学习45分钟然后看10分钟手机，并且一直保持这样的学习与休息节奏，养成习惯，这就是一种很好的自控方式。
自控力体现在生活的方方面面，比如坚持每天健身一小时、睡前阅读半小时、每晚11点前入睡等等，做这些事虽然直观上看不到什么变化，但是久而久之会获得对自己的掌控感，让自己相信自己是有能力掌控一些事的，自信心就会随之提升。
人生是需要方法论的。
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